Bé bú mẹ (hoặc bú bình) có thể nuốt sữa và cả không khí. Khi có nhiều hơi trong ruột sẽ làm bé khó chịu, bú ít và khó ngủ. Vỗ ợ hơi cho bé trong và sau khi bú là phương pháp quan trọng.

Chỉ cần mẹ làm theo đúng hướng dẫn, bé sẽ 'nhẹ bụng' hẳn và lại bú nhiều, ngủ ngoan! (Ảnh minh họa).

Cách 1: Bế bé lên vai, giữ bé ở tư thế thẳng đứng, chân duỗi thẳng. Một tay giữ phần mông bé, một tay xoa nhẹ vào phần lưng giữa 2 xương bả vai, hoặc bạn có thể khum bàn tay và vỗ nhẹ lên lưng bé đến khi bé ợ hơi, khoảng 5-15 phút.

Cách 2: Cho bé ngồi trên đùi, một tay giữ trước ngực, một tay xoa và vỗ lưng tương tự như cách 1. Lưu ý, với bé sơ sinh cổ còn yếu, nên để cho bé ngồi hơi ngã về phía trước một chút để đầu không ngửa ra sau khi vỗ lưng.

Cách 3: Cho bé nằm úp lên 2 đùi của bạn, đầu nghiêng về một bên, giữ bé bằng một tay ở dưới vai của bé, hoặc giữ bé bằng một tay để ở mông. Tay còn lại xoa hoặc vỗ lưng cho bé như cách 1.

Cuối cữ bú, khi quấn chặt bé lại bạn có thể nghe thấy một tiếng ợ ngái ngủ đáp lại.

Lưu ý: Mẹ cần chuẩn bị một chiếc khăn nhỏ lót ở dưới cổ bé trước khi vỗ ợ hơi, vì khi bé ợ hơi cũng có thể trào ra một ít sữa. Thực hiện vỗ khi bé bú được khoảng 60ml sữa hoặc giữa khoảng thời gian đổi từ ti này sang ti khác khi cho bé bú mẹ.